Перейти к содержанию

Варикозное расширение вен


Рекомендуемые сообщения

Честно говоря, именно лежание с поднятыми вверх ногами лично мне вообще никакого облегчения не приносит почему-то, ноги гудят так же.

Здесь именно зад от пола нужно отрывать.

То есть так будет, ИМХО, гораздо эффективнее.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Ответов 475
  • Created
  • Последний ответ

Top Posters In This Topic

лежание с поднятыми вверх ногами лично мне вообще никакого облегчения не приносит

так не все сразу. Надо это упражнение делать каждое утро. А можно еще потрясти ножками, чтобы кровь разогнать после долгого лежания.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Обязательно трясти пред тем как встать, не вставать резко, полезно кстати всем, потрясти ногами, покрутить немного и тогда только вставать, а не как мы - раз и вперед.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Спросонья в 6 утра не особо я подумаю над этим что нужно трясти пeред тем как встать. ;) Нужно привычку завести. :)

Я завела себе такую привычку. Правда, пришлось приложить усилия, не забывать каждое утро потрясти ножками в воздухе.

Трясение (или тряшение? ;-) хорошо помогает. Мне даже кажется, что ножки меньше отекают.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Освежающий гель для "тяжелых" ног

 

 

Гель алое - 90мл

Мацерат виноградных листьев - 3 мл

Таману- 3 мл

мята перечная - 20-23 капли

Лиммет - 20 капель

Lentisque pistachier / Писташковый .... 6 капель

Кедр - 6 капель

 

 

 

Собираюсь сделать на днях, так как смеська закончилась.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Мацерат виноградных листьев - 3 мл

А мацерат из листьев любого винограда можно сделать? (ну есть же он там красный, белый...). Или вы готовый его покупаете?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Спасибо! Попробую сама (в прошлом году насушила листьев как раз красного, сама не знала зачем - вдруг пригодится - а вот зачем оказывается!) А еще я слышала при варикозе инфузы календулы и зверобоя хорошо, да?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 2 weeks later...

Аромашечки, у дочери беда с ногами - вены, капллярчики лопнувшие, звездочки -

вся эта радость на всю длину ног

прочитала всю тему до конца, в голове конечно каша

посмотрите, как будет составчик - хочу сделать не густой кремик,

не будет ли чего лишнего или наоборот - что-то нужно добавить?:

 

гидролат гамамелиса + вода = 25 мл

___

ши 2 гр

таману 6 мл

зверобой мацерат 4 мл

календулы мацерат 4 мл

__

аллантоин 0,2 гр

ланолин 1,5 гр

аевит 10 капсул

экстракт алоэ 1 ампула

кофеин-бензоат 1 ампула

билобил 3 капсулы

эмульгатор 2 гр

___

ветивер 5 к

кипарис 6 к

лимон 6 к

мята 3 к

можжевельник 5 к

_______

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Меня смущает дозировка и количество эфиров. Я на воду обычно не считаю. Масел у Вас 16 мл, а вот еще ланолин +1,5, аевита, по-моему, очень много. Эфиров капель 10-15 для начала. Вот как раз кипарис+лимон+мята=15. Можжевельник - нужно учитывать, есть ли проблемы с почками и повышенным давлением - тогда нельзя. Ветивер откуда в смеси взялся?

Базы тоже все активные. Я бы вот с набегу побоялась брать такое количество, разбавила бы чем-нибудь нейтральным.

Активных добавок тоже не много ли для начала? Надеюсь, опытные борцы с варикозом выскажутся.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Про добавки сказать ничего не могу, только алоэ поддерживаю, но эфиров однозначно много. начинать надо со щадящей смеси, не более 2%, а потом можно будет и увеличить объем эфиров.

А зачем ветивер?

Таману мне кажется многовато, его вообще не добаляют более 10%.

А почему именно крем? Почему бы не смесь? Мне кажется смесь для этой болячки более подходит. имхо.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А мне кажется, что на 50 мл крема нормальное количество эфиров, это меньше 3% получается. Я сама себе кремы от варикоза делаю с 3% концентрацией эфирных масел.

Я бы сделала смесь кипарис+лаванда+немного мяты, если есть бессмертник, то его было бы очень хорошо добавить. Можжевельник, ветивер и лимон однозначно убрала бы, т.к. от лимона может быть раздражение.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Эфиры при попадании в глаза или на слизистые не рекомендуют смывать водой, потому что будет только хуже. Да даже острый перец когда едим, при передозе или молоко пьем (а оно с жирами), или масло в рот (я так спаслась однажды). Исходя из этого делаю вывод, что вода усиливает действие эфирных масел. Поэтому брать на воду ту же дозировку, что и на масло, получается более сильное действие.

 

Лен, ты же не сразу 5% делала, деласешь смесь, а не крем. ИМХО, это разные подходы.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Тея, по-моему, твое определение дозировки эфирных масел весьма спорно. Я всегда считаю на общий объем крема, т.е. складываю и воду и масла и эмульгатор, беру за основу дозировки эфирного масла 1 мл = 20 к.

У нас же получается готовый продукт в виде крема, причем здесь объем только масла.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Согласна с Теей. Количество эфиров лучше расчитывать на основе количества масла, а не всего полученного крема. На собственном опыте убедилась. Сделала крем для лица и добавила туда эфиров в 2-х процентном соотношении от количесва крема. нанесла на лицо и чуть сознание не потяряла, дня два у меня происходили очень странные изменения в организме, кожа горела внутри(внешне проявлений не было), ощущение головокружения и еще какое-то, как буд-то после операции все заживает и клетки мощно обновляются. Потом выяснила для себя причину, воды в креме было около 70%, а масел - 30%. В результате дозировка получилась в 3 раза больше! Сделала добавочную порцию крема без эфиров, уже с норально расчитанной дозировкой - и все в порядке стало :) никаких негативных реакций со стороны организма :)

  • Like 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Пожалуйста, войдите, чтобы комментировать

Вы сможете оставить комментарий после входа в



Войти

×
×
  • Создать...