Я хожу на фитнесс, купила шорты специальные, я в них больше потею и жир уходит.
А когда некогда в зал ходить, делаю упражнения дома, купила себе мини тренажер
Он маленький такой, после того как качаю пресс, у меня не болит спина, он поддерживает спину!