В юности был долго гастрит и у меня и у сестры. Так вот к чему мы пришли - кроме грамотного медикаментозного лечения обязательна строгая диета, минимум, просто минимум это пол года. Описывать не стану, это уже класика -ничего жареного, острого, никаких полуфабрикатов, кетчупов, майонезов и т д. А потом, через пол года, уже просто здоровое питание. Жареное можно не чаще 1 раз в неделю, откровенно вредные продукты исключить, пить лен на ночь 1-2 раза в год курсами. Это если нет обострения. Если вернулся, то к врачу и плюс диета. Еще очень хорошо ромашку попить, реально мне помогало
