Я на форуме новичок. У кого-нибудь есть опыт, какие эфирки могут помочь при сильном мышечном напряжении? Мучаюсь остеохондрозом шейного отдела, и самая большая проблема - гипертонус мышц шеи, который пока, увы, получается снимать только лекарствами. Что может помочь именно расслабить мышцы? У меня есть кедр, можжевельник, кипарис, лаванда, герань, грейпфрут, ладан, мирра, иланг-иланг, ромашка, роза