"Ароматерапия для начинающих" Н.С. Леонова

[QuantumSatis]

что скажете, знатоки?

[Благодать]

Мне книга нравится, думаю, стоит иметь в арсенале.

Она достаточно информативная (по строению кожи, по составу масел и т.д.), приводятся рецепты из разных источников, даётся сочетание ЭМ по летучести.

 

Есть и минусы (это скорее относится не к содержанию, а к оформлению):

1. Систематизация по темам, конечно, есть, но остаётся ощущение сумбура. Очень сложно, а иногда невозможно без повторного прочтения полностью книги найти то, что нужно (а там достаточно много интересной информации).

2. Нет алфавитного указателя для быстроты поиска. Хотя это относится тоже к п.1.

3. Нет описаний ЭМ, даже кратких.

4. На первых страницах очень много предостережений, предосорожностей, мер безопасности, противопоказаний. Почему я это отношу к "минусам" - когда начинает читать новичек ("Ароматерапия для начинающих"), то отпадает желание даже в руки брать эфиры, а уж тем более с ними что-то делать. Такое чувство, что имеешь дело с водородной бомбой!

[Puerka]

А мне книга не понравилась... Особенно в плане рекомендаций - напоминает конспект нескольких книжек: Буллы, Прайс, Вальне... Хотелось бы единого мнения, а то у разных авторов мнения по одной и той же теме отличаются, а порой и противоречат.

Короче, не дочитала я её

[Patchouli]

А мне книга понравилась. Именно потому, что "напоминает конспект нескольких книжек" - очень интересно знать мнения разных авторов и хорошо, что они собраны в одном вместе. Есть выбор для создания собственного шага в этом направлении. Для себя не считаю минусом, что там нет описания эфирных масел и нет алфавитного указателя - думаю, что данная книга задумывалась по другому поводу. А предостережения и меры безопасности - это правильно, ведь масла - далеко не безобидная вещь. И видимо не у всех новичков эта книга отбивает желание " в руки брать эфиры", а как раз наоборот: заставляет задуматься о том, что ароматерапия - дело серьёзное и нелегкомысленное, и прежде, чем пойти и купить бутылочку масла, надо семь раз отмерить перед тем, как один раз отрезать. И я её дочитала

[Alena a]

Книга понравилась тем, что в одном месте собраны разные рецепты.

[wel]

Это первая книга по ароматерапии, которая попала ко мне в руки, чему я очень рада. Поверьте, "конспект", это то, что надо новичку! И именно из-за кучи этих предупреждений и противопоказаний начались поиски информации на форумах "ароматической" тематики. В книге я нашла те базовые знания, которые пополняю на этом (и не только) форуме.

Собираюсь подарить такую подруге, тк добрая тетя-педиатр посоветовала ей "капать эфирное масло в ванночку ребенку"...

[guzelka]

А мне книга понравилась, это первая книга, она предостерегает, надо осторожно использовать эфирные масла, только вот нечего нет про базовые и использование масел в косметологии информации нет.

[daren]

Долго и упорно штудировала аромашку, вечером забежала в магазин из арсенала литературы по содержанию достойной показалась только книга Леоновой,

поскольку я новичок, еще не купила ни одного масла, пока только изучаю какие и как использовать, неужели без консультации ароматерапевта, если врача так можно назвать, невозможно определить что и как использовать, затем в книге жирными шрифтом выделено "не наносить ЭМ в чистом виде на кожу", а на аромашке люди советуют без предостережений.

Еще часто упоминается комплексное воздействие ЭМ на весь организм есть риск не угадать конечный орган, на который будет отрицательное воздействие, общее обследование я не проходила, как обычно человек считает, ничего не беспокоит, значит здоров.

 

есть в книге список масел, которые она не советует использовать без наблюдения и совета врача

 

очень бы хотелось услышать мнения опытных людей, которые самостоятельно с успехом используют ЭМ, и может посоветуете какие-нибудь не столь тяжелые и распространенные ЭМ по уходу за кожей лица, знаю, что все рецепты нужно тестировать и все индивидуально, помогите пожалуйста с чего-нибудь начать, большое спасибо

[Тея]

Кто тут в чистом виде советует ЭМ на кожу? Покажите пальцем. Базовые - не эфирные. А для эфиров есть спе. тема про дозировки. Точечно можно чайник и лаванду в чистом виде. А корицу вам никто не посоветует на кожу без разбавления.

Вам еще изучать и изучать.

Выбирайте масла без ограничений в применении.

И кстати к Леоновой эти вопросы не имеют отношения. ОФФ.

[daren]

Спасибо, правда жаль что вы в такой форме ответили, я и пытаюсь разобраться во всем, вот и за советом обратилась

[Alena a]

Daren, поищите здесь много выложено литературы.

https://www.forum-aromashka.ru/forums/topic172s0.html?start=0

 

Наиболее полно и систематизировано, на мой взгляд - это Браун и Патриция Дэвис.

[daren]

большое спасибо, буду читать

[Иосиф]

А мне книга понравилась. Именно потому, что "напоминает конспект нескольких книжек" - очень интересно знать мнения разных авторов и хорошо, что они собраны в одном вместе. Есть выбор для создания собственного шага в этом направлении. Для себя не считаю минусом, что там нет описания эфирных масел и нет алфавитного указателя - думаю, что данная книга задумывалась по другому поводу. А предостережения и меры безопасности - это правильно, ведь масла - далеко не безобидная вещь. И видимо не у всех новичков эта книга отбивает желание " в руки брать эфиры", а как раз наоборот: заставляет задуматься о том, что ароматерапия - дело серьёзное и нелегкомысленное, и прежде, чем пойти и купить бутылочку масла, надо семь раз отмерить перед тем, как один раз отрезать. И я её дочитала

Согласен +1 Книга хорошая . На мой взгляд грамотно и последовательно представлена инфа. именно в ключе ароматерапии т.е. кмк удачный переход (мостик ) из фито -терапии к более узкому профилю арома терапии . Владея элементарными знаниями по органической химии + травоведением легко разобраться и с нужными векторами поиска по данному форуму (что касается ЭМ ) это ИМХО конечно