Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Подскажите, можно ли при ГВ принимать эфирные масла во внутрь? С целью похудеть. И если да, то в какой пропорции?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Не стоит, ведь все, что поступает к Вам в организм поступает и в молоко, а оттуда и в организм ребенка.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я не претендую на истину в последней инстанции, но думаю, что пока кормите нет, по той же причине.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ну во-первых, какого возраста ваш малыш? Есть ли склонность к аллергии?

 

Есть мнение, что до 9 ребенкиных месяцев лучше не предпринимать попыток похудеть, тк организм начинает думать, что пришел голод и меняет обмен веществ - начинает копить и откладывать.

После года худеется уже гораздо легче.

Проверено на себе!

 

Употреблять эфиры внутрь - вообще тема спорная. Некоторые считают, что вообще не стОит этого делать. Другие употребляют. Но, конечно, только хорошие, качественные и без фанатизма - в крошечных дозах.

 

Лично я в рамках похудения 3 недели пила фенхель. Моей дочке тогда было чуть меньше 1,5 лет (но я еще кормила). Пила по 1 капле утром с медом, потом стакан кефира. Ничего плохого не заметила, но аппетит уменьшался и легче было соблюдать диету. НО! Одними эфирами вы сбросите в лучшем случае пару кг. Так что это скорее вспомогательное средство. Лучше физических нагрузок плюс умеренной диеты ничего пока не придумано! (эх, как бы еще напрячься и сбросить последние 3 кг?)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

хех. дитю шестой месяц идет... склонности к аллергии слава богу нет

заместо спорта у нас прогулки в слинге (этакая спортивная хотьба с утяжелением в 8 кг :D ) и динамики в снижении нет...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Вы не расстраивайтесь. Я тоже гуляла со слингом, а мой бегемотик в 6 месяцев весил 11 кг, тем не менее за первый ребенкин год набрала около 7 кг. Аппетит же усиливается, когда кормишь, да и расставаться с жирком организм не спешит - ему ж важно детеныша выкормить. Месяца через 4-5 ступайте в спортзал, я вас уверяю, эффект быстро увидите (особенно если жирным-сладким-мучным не объедаться)

Кстати, сейчас вот анализирую и понимаю, что вес набрала в основном из-за стресса, который даже не ощущала тогда сознательно, но испытывала, тк вся же жизнь поменялась!!! Вот и трескала шоколад каждый день.

За второй год я все сбросила, вес сейчас добеременный (другое дело, что кг 3 у меня и до беременности болталось)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Да я и не расстраиваюсь особо.. просто с приходом лета захотелось так сказать изящных форм.. но судя по всему, пережду таки я это лето. буду только с грейпфрутом массаж делать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Да я и не расстраиваюсь особо.. просто с приходом лета захотелось так сказать изящных форм.. но судя по всему, пережду таки я это лето. буду только с грейпфрутом массаж делать

А с розмарином массаж можно делать?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Мне кажется, надо смотреть на возраст ребенка. Ну и куда мазать будете (подозреваю, что на грудь? - тогда наверно не стОит)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я тоже кормлю грудью, моей малышке 7 месяцев. У меня есть 4 лишних кг, ну они меня сильно не напрягают, мне не нравится, что появился такой жирок некрасивый на животе. Вот это безобразие чем можно "замазать"? Я понимаю, что перестану кормить и похудею, но все же, человеку ведь своейственно постоянно совершенствоваться! Посоветуйте пожалуйста :angel:

Изменено пользователем Polinka

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Может, лучше пресс покачать?..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

На самом деле здесь хорошо Татьяна на эту тему написала, нагрузка физическая нужна. :yes:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

На самом деле здесь хорошо Татьяна на эту тему написала, нагрузка физическая нужна. :yes:

 

Это понятно, с воспитанием ребенка, нагрузка большая, но вот больше не на пресс... Проблема для меня время выделить для этого 2 раза в неделю занималась, потом забросила...эх как хочется все просто "замазать".

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Утром и вечером пресс раз по тридцать - это по времени немного. :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Утром можно не вставая с кровати качать пресс, даже с закрытыми глазами. Это у меня так получается, я так иногда раскачиваюсь с утра. :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Вообще-то одно качание пресса проблему не решит. Как-то Денис Семенихин по телеку говорил (и я полностью согласна), что можно пресс накачать, но под жирком его не видно будет. Надо еще аэробную нагрузку ну и питание рациональное.

 

А еще есть замечательная книжка Лиссы Муссы "Сделаем из Тушки Фигурку". Я брала на Озоне, может, еще где есть. Очень помогает в благородном деле шлифовки фигуры

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

А почему нельзя во время кормления эфиры использовать???Или наружно можно?? Я уже заказ состряпала на Аромашку, а тут наткнулась на такую инфу..(кормлю 1,7мес)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Проникают в грудное молоко.Зачем Вам дополнительные аллергены?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Да действительно незачем..А базисными можно пользоваться ведь? Или без эфиров это не то будет?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

хех. дитю шестой месяц идет... склонности к аллергии слава богу нет

заместо спорта у нас прогулки в слинге (этакая спортивная хотьба с утяжелением в 8 кг :D ) и динамики в снижении нет...

Вы так говорите, словно процесс грудного вскармливания никак не влияет на Ваш гормональный баланс. Влияет. И природу не обманешь. Предпринимать меры для похудения, пока кормите грудью, это риск. Кроме того, что Вы хотети принимать, конктретно?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

приветик,я новенькая :angel: У меня малышу 2,5но я к сожалению не кормлю грудью,молочко пропало спустя 3 недели :unsure:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Вы так говорите, словно процесс грудного вскармливания никак не влияет на Ваш гормональный баланс. Влияет. И природу не обманешь. Предпринимать меры для похудения, пока кормите грудью, это риск. Кроме того, что Вы хотети принимать, конктретно?

 

Пока кормит, она может есть столдько, сколько требуется ей и ребенку, а не переедать. Пусть позаписываеет, что съедавет за день и вычеркнет все лишнее. мне помогло. деть 7,5и месяце6в, а я в своем весе и без жесткой диеты.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Подскажите пожалуйста, эфиры совсем, ни капельки нельзя во время ГВ? Ни в каком виде? Пить я их естественно не собираюсь, только в косметических целях.

1) Очень хотела закать розовую воду. Ее тоже нельзя?

2) И в шампунь чего-то пользительного капельку добавить тоже нельзя?

3) и в массаж для папы? (то есть я фактически только касаюсь эфира в базе ладонями в течении получаса, пока делаю массаж, ну и нюхаю столько же времени)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×