Сыроедение

[Puerka]

Стесняюсь спросить... и давно ты кормишь грудью?

почти месяц

[primula]

Вот это да! И молчала! С кем поздравлять тебя?

[Puerka]

Вот это да! И молчала! С кем поздравлять тебя?

Спасибаа Решила вот из подполья выйти

Поздравлять с наследником

[Squirrel]

Puerka, поздравляю! Я прямо расчувствовалась от радости за тебя .

Девочки, сухофрукты исчезли из рациона постепенно, я как-то даже не сразу сообразила, что я их больше не ем. Просто стало не вкусно. С орехами тоже самое - не вкусно и сухо. А в последнее время, как арахиса поем, так потом в кишечнике дискомфорт долгое время ощущаю. Питаюсь уже очень давно монотрофно, т.е. за один приём пищи один продукт. Могу через некоторое время чего-нибудь другого поесть, а когда хочется, то и одно за другим по очереди. Я всю жизнь ела всё поотдельности, меня мама в детстве за это ругала, не русской называла . Сейчас сын так ест, хотя его никто этому не учил (гены, ё-моё ). Не исключено, что и сыроедом станет - у него мои пищевые предпочтения. Рацион не могу назвать разнообразным: утром яблоки или что-нибудь, чего на данный момент хочется, в обед капуста или морковка, на ужин чаще всего бананы, но и цитрусовые не плохо идут . Яблоки я ем практически каждый день - очень их люблю, а всё остальное по сезону - чем торгуют, то и покупаю: хурма, капуста, цитрусовые (кроме лимонов), бананы, авокадо - это зимой. Корнеплоды, кроме морковки не ем - не вкусно. Горячего и варёного не хочется совершенно, мозги уже конкретно перестроились, организм тоже. У меня, как и у Плюшика, от спиртного начинаются отёки. Такое ощущение, что отравилась (от сыра тоже такое было ). Хотя, больше бокала хорошего вина, я и раньше выпить не могла - организм спиртное напрочь отвергает. В последнее время всё время хочется бананов, причём ем их гроздьями каждый день. Видно серотонина не хватает, вот организм и требует бананчики . Думала, что на сыроедении не поправлюсь за зиму, но как обычно набрала 3 кг . Единственный плюс - целлюлит отступил! Раньше зимой, после того, как поправлюсь, он на бёдрах появлялся, а в этом году - ничего нет! Про иммунитет и остальные телесные изменения ничего сказать не могу: не болела уже лет 5, а тело всегда было спортивным и выносливым, так что изменений я не в этом плане не заметила. С окружающими трудно - устала я от реакции "Ты на диете, как так можно себя истязать!" Постоянно жалеют или косо смотрят, пытаются мЯском или ещё чем-нибудь вкусненьким накормить .

[Springluch]

Puerka, партизан. Я правда, давно начала подозревать. То на форуме нет, то встает в 12 только, и пр. Позравляю

Squirrel, а что ты ощущаешь, когда готовишь сыну обычную еду? Меня вот обычно напрягает готовить мясное своему. Делаю это только тогда, когда чувствую, что смогу нейтрально это сделать. Тебя готовка не напрягает?

[primula]

Springluch, ты тоже сыроед или вегетарианка?

[Плюш]

Пуэрка, ну ничего себе какие новости! Прими мои самые-самые теплые поздравления! Пусть твой сынок растет здоровым и счастливым мальчиком, а тебе желаю радостного материнства!

 

Белочка, у меня тоже самое с арахисом, какое-то время ела его много, а потом как отрезало. Сейчас дискомфорт от него. Из орехов в моноварианте могу только миндаль размоченный есть, иногда немного кедровых с чаем, все остальное тяжело и жирно.

[Springluch]

primula, я не ем мяса, прочих живых, что бегало и ползало. По крайней мере стараюсь этого не делать, но иногда приходится. Раз в год ))) иначе мама оскорбится. А так мне интересно, как люди с "необычным" питанием решают психологические разногласия с близкими. Сыроеды в частности.

[Squirrel]

Springluch, готовить для сына мне обсолютно не в напряг. Психологического дискомфорта никакого нет. Но с мамой у меня та же беда, что и у тебя: она просто жутко оскорбляется, если я у неё ничего не ем! Начинает скандалить, упрекать, хоть беги от неё или вообще в гости к ней не ходи . Она и сына моего перекармливает, он то неё уходит с ТАКИМ мамоном, что жуть. Я в ужасе от того, что ребёнку желудок разбивают из лучших побуждений. Вот что меня напрягает, а ещё на работе коллеги - кто с завистью, а кто с сарказмом - не приятно.

[Taya]

Puerka, ой, мои большущие поздравления!!!!!!!!!!!! И правда настоящий партизан!!!

Получается, что будущая мама на сыроедении вполне хорошо себя чувствует? Проявления токсикоза бывали?

Моя сестра вегетарианствовала до рождения первой дочки лет 5, и во время беременности тоже, и во время кормления. И дети тоже вегетарианцы. Обе племянницы такие толстенькие были, до 1-1,5. Получается, что все это МИФЫ по поводу питания и беременности и маленьких детей.

А тут такой опыт сыроедения! Замечательно!

Можно еще спросить по поводу родов? Действительно ли связки и ткани более эластичные, чем у мясоедов? Я читала об этом.

 

Меня уже больше так не напрягает по поводу питания. 11 лет уже. Может я просто спокойно стала относиться. Это конечно от характера людей зависит. Некоторые очень смущаются - а чем же вас накормить. Кто-то причитает: вот не едите! а то б мы вас и тем, и тем угостили. В конце концов едим картошку в разных видах. Это наверная самая распространенная вегетарианская еда в России.

Если начинают убеждать, я раньше очень занудно начинала объяснять почему это полезно. Людям становится понятно, что дешевле себе эту тему не поднимать .

Изменено 20 января, 2011 пользователем Taya

[Puerka]

Puerka, ой, мои большущие поздравления!!!!!!!!!!!! И правда настоящий партизан!!!

Спасиба Это в моём характере - партизанить, а потом неожиданно выскакивать из кустов)))

Получается, что будущая мама на сыроедении вполне хорошо себя чувствует? Проявления токсикоза бывали?

Во время беременности чувствовала себя лучше, чем до беременности)) Токсикоза не было в принципе. Питание выбрал сам сынулька, когда после 1 месяца беременности меня начало воротить от приготовленной еды, я и раньше хотела начать сыроедить, а тут прямо как знак свыше))

 

Можно еще спросить по поводу родов? Действительно ли связки и ткани более эластичные, чем у мясоедов? Я читала об этом.

Фото животика выложила. Потом ещё порассказываю, убегаю)))

[fire-cherry]

ой, Оля,как же и мне такую мотивацию поиметь, чтоб перестать есть что попало ?

[Puerka]

ой, Оля,как же и мне такую мотивацию поиметь, чтоб перестать есть что попало ?

У меня не было мотивации))) Просто ряд продуктов мне нифкусна А вообще, наверное, дело в эндорфинах - нужно всегда искать альтернативные источники, постоянно новые.

[fire-cherry]

Puerka, ой,хочу чтоб мне тоже на многое стало нифкусна....но сейчас это так трудно... купишь помидоры - вроде пахнут помидором, а через сутки дома водой исходят и вонь идет, тоже и с огурцами. вот только перцем болгарским еще и спасаюсь капуста тоже чернеет. грызу морковь

[Puerka]

Puerka, ой,хочу чтоб мне тоже на многое стало нифкусна....но сейчас это так трудно... купишь помидоры - вроде пахнут помидором, а через сутки дома водой исходят и вонь идет, тоже и с огурцами. вот только перцем болгарским еще и спасаюсь капуста тоже чернеет. грызу морковь

Мне тоже не нравятся большинство "сегодняшних" фруктов-овощей ((( Перцы и моё спасение)) Ещё авокадо-манго. Вкусные сейчас брокколи и цитрусы, но я их пока исключила(((

[fire-cherry]

люблю авокадо - но не могу есть много его. а манго у нас хорошего не найти. две крайности - или деревянное, или уже третьей свежести. мда... сейчас бы в тайланд - вот где рай.

[Цветущая Вишня]

Да-а, сыроеденья очень просто придерживаться летом, и очень трудно - зимой, хочется чего-нибудь тепленького и сытненького,,,,

Хорошая темка про сыроедение, много полезного подчерпнула для себя отсюда, спасибо вам, девочки!

[fire-cherry]

не знаю, напишу сюда...

у нас в СМ стали продаваться пророженные зерна гороха, фасоли,пшеницы и прочего, еще проростки кресс-салата, редиса и т.п.

оказывается, это вкусно и столько салатов можносделать или овощных смесей.

я подсела на проростки фасоли,лопаю вместе с огурцами, болгарским перцем и ненмого лимонного сока.

да и просто как самостоятельное блюдо даже очень вкусно

на очереди хочу попробовать проростки редиса - очень интересно - корешки едим,а вот про вершки ранее не слышала

[Taya]

Редис, люцерна чуть островатые на вкус. Мне нравилось. Раньше сама проращивала эти семена.

[Squirrel]

fire-cherry, я считаю, что если нравятся пророщенные зёрна и семена, то нужно пропращивать самой. Так ты получишь больше витаминов и микроэлементов, которые теряются при хранении. И ещё, самая высокая пищевая и энергетическая ценность у крошечных проростков до 0,5 см - длиннее уже не то. Читала на сыроедческом сайте . Сама проростки не люблю. Дома до сих пор лежит пол-кило пшеницы. Не выбрасываю: мало ли опять захочется .

[Плюш]

Fire-cherry, мне еще очень нравится чечевица. Она, правда, в готовом виде не продается, но проращивается в домашних условиях проще простого. На мой взгляд, она самая "нежная" из бобовых, если можно так выразиться. Добавляю лимонного сока, немножко масла (мне нравится к ней тыквенное), перца (или карри), можно зелени, посолить, если хочется - очень вкусно получается.

Белочка, про 0,5 см это речь, скорее, о зернах типа пшеницы, овса и т.д., а в пророщенных семенах именно зеленые ростки едят, высотой см 2-3.

Тоже все проращиваю, спраутер постоянно загружен чем-то :-) Мне нравится сам процесс, ощущение "жизни" на подоконнике. Особенно в солнечные дни очень быстро все растет-распускается.

Муж (который частенько предлагает мне поесть чего-нибудь несыроедческого) вчера меня развеселил. В последние пару дней меня тянет на мед. Но мед слишком сладкий, ем забрус, нравится его пережевывать неспеша. И тут заметила, что в нем попадаются пчелы и их фрагменты :-) Вспомнила, что называется это подмором и без задней мысли спрашиваю мужа - как думаешь, пчел можно есть? А он мне строго так - "ты же сыроед, какие пчелы?". Я чуть со стула не упала от неожиданности такого комментария :-)

[fire-cherry]

Squirrel, пшеницу пророщенную так и продают, едва проклюнувшуюся, тоже и про горох и нут, а вот семена редиса и кресс-салата и фасоли (там не такая фасоль, написано какой-то маш), так они с ростками как раз 2-3 см.

мама попробовала сама прорастить кресс-салат - у нас реально мало света и места, где можно проращивать, в итоге ничего не вышло. а мне и времени нет и места тоже, так что для меня покупной - это выход более чем. зерна типа пшеницы еще можно самой проростить,а вот проростки семян точно не получится так как покупные. все-таки условия нужны.

мне фасолька очень понравилась - уже несколько раз покупала, и кресс-салат тоже.

Плюш, обязательно чечевицу попробую.

[Плюш]

Fire-cherry, я с тобой согласна на счет покупных семян. У меня вот все прорастает, но есть другая проблема - не нашла пока, где взять хороших доступных семян. Покупала в отделах для садоводов, в одном пакетике - примерно 10-20 семян, прорастает из них процентов 70. В итоге чтобы вырастить такую кучку, как продают в СМ, нужно "посадить" 3-4 пакетика + подождать 3-4 дня. Поэтому, когда я встречаю в продаже (а у нас я их нечасто встречаю), например, ростки редиса, кресс-салата, горчицы, то тоже покупаю, только смотрю, чтобы свежие были.

[fire-cherry]

Плюш, мама у меня 6 пакетиков посадила и считай толка вообще не вышло таже проблема. в итоге на перерасчет магазинный вышел дешевле

[Taya]

А что такое спраутер?

Большое значение имеет посудина в которой выращивать. Раньше на ВДНХ продавались емкости для проращивания: донышко, 2 яруса с дырочками и крышка, пластмасса зеленая прозрачная. С ней делов-то! Замочить семена, высыпать на 2 яруса и2 раза в день их промывать. Очень просто!

Все время что-то зимой проращивали. Ничего не подгнивало, ничего не плесневело.

А сейчас там такие не продают, и вообще ничего подобного не встречаю, те разбились, пластмасса хрупкая. И во всяких решетах-ситах сложнее это все делать.

А семена у мамы беру, она огородница у меня. Надо частников искать, которые сами семена собирают.